こんにちは(*´ω`*)
出勤日は3食同じものを食べてる私。
夕方ごろに待機室で食べてる
おひるごはんをご紹介。
冷たい焼き芋、サラダetc
今年なのかな？
冷やし焼き芋ダイエットが韓国で流行って
なにやら
あったかい焼き芋は太るけど
冷たい焼き芋は太らないんだって！
むしろ食物繊維豊富でダイエットにいいとか。
お芋はレンジで焼き芋にしてます♪
あとはコンビニのサラダと
この時はたんぱく質も欲しかったので
ゆで卵をプラス。
腹持ちもよくて◎(*´ω`*)
#本日出勤です
#17:20〜19:30【空】
#お待ちしております
★ドライヘッドスパできます★
頭が軽くなると心もスッキリ軽くなる♪
詳しくは↓
https://www.ksmrs-aroma.com/snapshot/54291/770870/#detail
