こんばんは！

今日は野菜や果物が特売日で、
見知らぬおばあちゃんと安いね〜っ！と
大興奮しながらお買い物して参りました。

最近少しずつではあるのですが
自炊生活を楽しんでおります。

「医食同源」という言葉があるように、
自分の口に入れるものには
責任を持って選んで食べたいなあと
思うようになりました☀️


病院にかからないことが
どれだけ大事かを身に染みた昨年。


痩せねば！の気持ちは持ちつつ、
健康体でありたいです！


次回の出勤は金曜日。
みなさま、よろしくお願いしますっ✨️