睡眠にはいろいろな効果があるけど、
メンタルの安定、
肥満の軽減、、、
いいことばっかりですよね
わたしは元々寝る時間が短いタイプで
お昼寝が好きなので
結構お昼寝休憩してます笑
サラン
20歳／T158cm／B90(G)-W58-H88
もうすぐ出勤14:00～3:00
サラン
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🐰ちゃんと寝ることも大事🙆
2024年4月7日(日) 05:45
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