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本日23時完全撤退で
お誘い待ってます



お肌を褒められる確率が上がってまいりました
キープぎゃんばる…

もうギャルギャルじゃないから
何事もキープが1番大事なのですwww


とは言いつつもっと若い頃の方が
肌荒れが凄かったので
今が1番自分が好きなのですが


食事から整えると最高なんだよね…
今考えると毎日乱れたPFCバランスの食事に紙パックのリプトン500とかジュース飲んでたら心身荒れるに決まってるわって思い返すもの


今は水と家ではヨモギ、アズキ、コーンの煮出し茶しか飲まないし
食事も菜食にナマモノが多いし
暴食も加工品が少ないからダメージ最小限でやらしてもろてます


ティーンの時の方がカンジタ菌多かったもんね…
糖質過多の権化だお


どうしても肌荒れが治らない場合は
腸内カンジタも疑ってみてね♡
いつでも舌が真っ白とか黄色の人は価値あるかも〜


うんちく日記楽しい〜




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