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出勤したおー✌️

寝起きの喉痛と疲れた時の咳が
治らないねぇ🫠
筋トレできてるからセーフとして生きてる←

本当に体調不良の時はウエイトが持ち上がりません🏋️
片腕16kgのダンベルが持てないもん

充分じゃね？と思う人ね
私もそう思う
＼＼\\私もそう思う//／／

体力戻すのにトレーニング5日目くらい？
筋肉痛で体重は増えてるけど
寝起きのお腹ぺったんこは戻ってきたおおおお久しぶりぃいいい

朝起きて夜食べた後のままの
お腹ぽっこりが残ってるとショックなのよ😇

もちろんご飯食べたらポコリンチョするけどね…
胃下垂じゃないんだお
全体ぽんぽこなの

胃ができゃい🥹

ま、まぁ
食べれなくなったら一気に老け込む言うし
たくさん食べれるのは幸せだよね！

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