はい！みなさまへご相談！

さら基本1日中パソコン触ってるか
机に向かって勉強してるので

最近肩こりが酷くてもー！痛いの！笑
みなさまどうやって解消してるの🥲

ストレッチとかしてるけど
なかなか治らないからさぁ😭
マッサージ行くのありだけど
お金も時間もかけたくなくて、、笑