おはようございます

あさひです


今日で6月も終わり
あっという間すぎて
ビックリです笑


毎年ですが
ビキニ着るために
ダイエット始めました

毎日ドラマを見ながら
有酸素運動

楽天のカートに
いつも入ってたステッパー

でも最後の「ポチ」かできなくて笑

買って満足する説笑

で、パーソナルのトレーナーさんに相談したら
「その場で足踏みしてたらいいですよー」と言われて

確かにーーー！！！となり笑

コツコツ毎日続いてます


ちょっと引き締まってきたかな


目標まではまだまだですが
コツコツ続けてがんばりまーす


今日は久しぶりの出勤です

11:00〜16:00まで
お誘いお待ちしてます


あさひ