こんにちわ〜

筋肉痛がすさまじいおすずです
筋トレ頑張った証拠かなと思うと清々しい

本日も14時〜21時で出勤致します
お誘いありがとうございます⭐︎
お気をつけてお越しくださいね


気合い十分な私は朝からスーパーにウルトラダッシュで買ってきました笑

粉のプロテインの方が確実にコスパもいいしでそっちを買ったらいいんですけどちゃんと飲み切れるかわからへんし...

睡眠ばっっちしですが物珍しくて睡眠プロテイン笑
よくわからないけど買ってみました

自分の好きな味を見つけてこ〜
冷凍のブロッコリーかったし
胸肉でっかいの買ったし笑

あとは無理なく継続していくのみ


また更新します⭐