食事記録見せたら注意されたよ(´・ω・`)お酒と揚げ物の頻度がと(´・ω・`)
トレーニングは体幹トレと筋トレのみだからちゃんと自分で有酸素トレしないといけないかな・・・
たまにトレーニングの後1時間近くかけて歩いて帰ってるけど(._.)
とりあえず前日のトレーニングの筋肉痛があるので治ったらエア縄跳びしようかな(._.)前回2日しか続かなかったけど(._.)
かおる
いいね！
ジムで
2025年1月8日(水) 11:30
いいね！
不正な投稿をご報告ください
不正な投稿をご報告ください
- 当サイトでは、局部の映り込んでいる画像、無断転用画像、盗用画像、肖像権の侵害にあたる画像（アイドル・芸能人の画像等）、第三者の権利を侵害する可能性のある画像、その他法令に反する可能性のある画像の投稿を禁止しています。不正と思われる投稿を見つけられた場合はお知らせください。
- ご報告いただく際には、該当ページのURL、投稿者、投稿日時等、不正の内容がわかる情報を合わせてお伝えくださいますようお願いいたします。
連絡先メールアドレス
© デリヘルタウン