こんにちは^_^
昨日は初めましてのお兄様ありがとうございました(ﾟ∀ﾟ)✨

ここ1週間くらいR-1を飲み続けてるのですがこれってヨーグルト飲料なんですかね？（＾ω＾）
免疫力アップにはR-1が良いらしいから飲んでますが飲み始めてから少しお腹の調子が良いような(^-^)
これとパルテノ食べてるから乳酸菌増えたのかな(^o^)

寝る前にR-1飲んで起きてからはキレートレモン(^-^)キレートレモン常温に戻してから飲んでる（＾ω＾）
なんか夏くらいからキンキンに冷えた飲み物苦手になって常温になった(^o^)

ほんとは白湯を飲みたいけど電気ケトルのお湯熱すぎて舌焼けちゃう（＾ω＾）笑