おはようございます٩( ᐛ )و
昨日もありがとうございました！バタバタな日曜日になりました(^^)
お礼日記遅くなります🙏💌

退勤後は疲れ切ってしまいましたがご飯たくさん食べて回復したので筋トレしてから寝ました（＾ω＾）
筋トレというかストレッチ（＾ω＾）？
筋膜ローラーからの強めマッサージ🔥
痛いけど最低でも30分はやっていきたいと思います(^o^)

運動は全然好きじゃないのですが最近運動したい欲が湧いてます٩( ᐛ )و

今日から10日間は絞る期間に設定したい💪

今日も一日*\(^o^)/*