今日は二十四節気では啓蟄(けいちつ)
七十二候では蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)


月齢は6.1、月は双子座にいます。


池袋のお天気は晴れのち曇り
最高気温は13℃、最低気温は7℃になるそうです。
今日は日差しのチャンスがあっても、雲が優勢の空になるようです。
雨の可能性があり、アラレを伴うおそれがあります。
外出時は雨具をお忘れなく。
昼間の体感は日差し次第です。

ノンカフェインのホットドリンクで喉ケアと水分補給を、クリームやオイルにお好きな香りを加えて肌ケアとリラックスを、引き続き念入りなご自愛よろしくお願いします(｀･ω･´)ゞ


今日は「ダレデモダンスの日」

誰もが踊ることのできるダンスメソッドの開発などを行う一般社団法人ダレデモダンスが制定した記念日です。

同法人の代表理事はダンス界のカリスマ的存在、TRFのSAM（サム・丸山正温）氏で、日付は「サ（3）ム（6）」と読む語呂合わせから。

誰もがダンスに親しみやすい環境を創出し、ダンスの普及と指導者の育成、ダンサーの活躍の場の拡大、高齢者の健康増進や生きがいづくりが目的です。

中学校の授業にも取り入れられるなど、ダンスはこの十数年の間に社会の中で身近な存在となりました。
しかし、欧米と比べるとまだダンス公演の数も少なく、ダンス人口も多くはありません。
映画館に行くように日常的にダンス公演に行ったり、ジョギングのように気軽にダンスを楽しむように、「ダンスをもっと身近な存在にしたい」との想いからSAM氏はダレデモダンスを始めました。

同法人ではSAM氏をはじめとする認定インストラクターが開催するワークショップやダレデモダンスフェスティバル、ダンスの資格を取得できるダレデモダンス検定などを行っています。

ダレデモダンスの日にちなんで、ちょこっとダンスを楽しんでみるのもいいかもしれませんね୧(୧᎑)୧(୧᎑)


今日も、
無理なく楽しく、お仕事が捗りますように、
ゆったりのんびり、お休みを満喫できますように、
こっそり応援しています(´｀)

あなたにとって、素敵な一日になりますように()ꕤ*.ﾟ