おはようございます
最近朝イチ日記が
通勤中になりがち𐤔𐤔

本日はまた寒いですね
オキニトークで
今週はまた寒いみたいだよと
お知らせしてくれたお兄様がいて
天候によって服装調整
かなり重視してるちずからすると
とってもありがたい情報です

そして朝のニュースで見たのですが
【寒暖差でギックリ腰増加】という
テロップ。。。
ギックリ腰って1度なると
クセになって大変みたいですが
お兄様方大丈夫でしょうか

年齢は関係ないギックリ腰…
常に隣り合わせで生活しているので
物を取る時や簡単な体勢など
十分気を付けましょうね

妹が20歳の頃ギックリ腰になって
その様子を見てるので
当時から警戒してます

本日は4日ぶりの昼職
細かいところまで引き継ぎを見て
1日乗り越えようと思います
月曜日＆お天気が悪いので
厳しい1日となりそうな予感

お仕事のお兄様も
一緒に頑張りましょうね

明日は楽しみにしていた
やっとやっとのお迎えです
と言うことは、7日は…🤭