おはようございます☁️
みらいです✨
筋肉痛も治ったので、ランニングマシンで早歩き再開しました☺️
30分歩いただけでも100kcal消費してた😳
歩くのっていいんだなと改めて感じました🚶♀️
最近ダイエット日記になっていますが、モチベupに繋がるのでお付き合いください🤲笑
今日はお誘いがないので寂しいです🥲
明日はお休みなので今日遊んでくれたら嬉しいなぁ🩷
みらい
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