おはようございます☀️
みらいです✨
筋肉痛が忘れた頃にやってきました😅
昨日より脚とお尻が痛い😱
今日はランニングマシンでの早歩きはお預け🥲
次のトレーニング日までは筋肉痛を直さなければ💦
今朝体重を測ったらビックリしました😂
今年中に5キロの減量が目的でしたがもう2キロ減り、ちょー久しぶりの◯◯kg台に突入しました🙌
筋肉つけての47kgが目標なので頑張ります💪
みらい
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