バランスボールが
意外と面白くて、
動画見ながら色々試し遊んでる
りのです、こんにちは(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


月のモノ中なので、
お家でまったり体動かしてます！

ながら、できるのが
ポイント高いですね！！


在宅ワークの時にも、
イスの代わりにこれ、
良さそうです！

在宅ワークの方、
是非、使ってみてください！

邪魔なら空気ぬいちゃえばいいし🤣

これで腹筋や、体幹鍛えて、
目指せ理想のクビレ！！


なんだろう、
急にやる気スイッチが入る、
りのでした🤣

応援お願いします💋


お誘いや、メッセージ
いつも有難うございます💐
月のモノきてるので、
お誘い応えられなかった紳士様方
スイマセン🥲
22には、終わってるので、
またお誘いお待ちしてます♪


＊～＊〜＊5,6月予定＊～＊＊
一旦、前日までのリクエスト
お待ちしてます💌

▶5月◀
23,25,26,28〜31
→10〜17時の間が嬉しいです
　が、夜も🙆◎です

▶6月◀
平日の夜18:30〜、土日、
がお会いできます🤭

みなさまからの熱いお誘い
お待ちしてます(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠♡
＊～＊～〜〜〜〜〜～＊