お題:おすすめのダイエット方法お教えて!に回答♪
私は甘いものは全然我慢しないんですけど、その分お酒とか揚げ物は基本的に食べないようにしてます💭💭💭甘いものは大好きなので我慢できません笑🍰
あとは階段を使うようにしたり、できるだけ歩くようにしたり、サウナとかランニングでカロリー消費してます☺️
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