こんにちは
今日は少し影って来ましたね
普段、余り食べませんが、お昼ご飯を食べた後、どうして眠く成るでしょうか
血糖値の急上昇と急降下（血糖値スパイク）が原因である可能性があります
糖質もライ麦や玄米を選んだり、食べる順番は野菜を一番に食べると良いですよ
あみか
責め好きのM奥様
51歳／T155cm／B78(C)-W55-H80
あみか
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