皆様おはようございます
いい天気
お出掛けしたくなる
相変わらずの低血圧。
若い頃からだから
もう慣れたけど
昨夜はレバーを食べました。
身体のケアもしっかりしないとね。
この数ヶ月でー4キロ減った
油物は食べず間食しないだけでも
効果がでました。
体重MAXの時は
顔がパンパンにむくんで
泣(T ^ T)
特にお腹まわりのお肉が少しずつ
取れてきたよ
もう少し引き締めます
皆様よい1日をお過ごし下さい
HARUAKI
いい天気
お出掛けしたくなる
相変わらずの低血圧。
若い頃からだから
もう慣れたけど
昨夜はレバーを食べました。
身体のケアもしっかりしないとね。
この数ヶ月でー4キロ減った
油物は食べず間食しないだけでも
効果がでました。
体重MAXの時は
顔がパンパンにむくんで
泣(T ^ T)
特にお腹まわりのお肉が少しずつ
取れてきたよ
もう少し引き締めます
皆様よい1日をお過ごし下さい
HARUAKI
