お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪
健康にはめちゃくちゃ
気を遣ってますよ！
もともと健康に全くと言って
興味なかったんですけど
お陰でて不調だらけだったので
色々な事を見直しました！
おかげで今はとっても健康！
あとは運動だけはまだまだだから
何かしたい…！
ジムかヨガかどっちが良いかな🤔
健康は1に食生活
2に運動
3に休息
4に溜めない体づくり
安室まどか
うっとりする美BODY
32歳／T162cm／B88(E)-W58-H89
安室まどか
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[お題]from:１万歩あるく！さん
2024年4月8日(月) 17:18
健康にはめちゃくちゃ
気を遣ってますよ！
もともと健康に全くと言って
興味なかったんですけど
お陰でて不調だらけだったので
色々な事を見直しました！
おかげで今はとっても健康！
あとは運動だけはまだまだだから
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4に溜めない体づくり
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