お題：最近ダイエットしているのですが、おススメの方法とかありますか？に回答♪


食べすぎないこと、バランスよく食べること、
運動すること、よく寝ること。


っていう地味なことを毎日こつこつ
頑張ってたら地味〜に減っていって痩せられる。


地味でおすすめもへったくれもないけど
王道こそが一番の近道っ🏋️‍♀️✨