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工事の音が爆音すぎて
最近全然眠れないのです

人間眠れないと
メンタルがBAD入るから
できるだけ寝たいんだけどね

うるさすぎてイライラしちゃって
全然寝付けない😢😢😢

不眠は本当に良くない
イライラしやすくなるし
ご飯食べる気ゼロになるし

全ての不健康の始まりは不眠だ！！