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いつも腰は重たいけど
いつも以上に重いな

ストレッチするかって
してみたら

ボキボキボキボキって
過去最高に骨が鳴ったよ

気持ちいいくらいなったけど
まだまだ腰重いから

あと2、3回くらい鳴りそう

みなこは全身の骨がよく鳴るんだけど
軟骨大丈夫かな🤔