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バッキバキすぎて
本当に困るし驚いてる

寝起きは首と肩痛すぎるし

体硬いから後ろで手繋げないどころか
触れることすら出来ない

昔は後ろで手繋げたのになぁ

首と肩に効果的な
ストレッチ知ってたら

教えてくだされ