大変申し訳ないです🙇♀️💦
最近おトイレの回数があまりにも多く脱力感に襲われて
日記📓もメッセージも遅れております🙇♀️
短文メッセージは失礼だと感じ何も書かず…
お誘いくださったのぶT様✨
お時間に伺えずごめんなさい🙇♀️
赤リュック🎒のM様✨
夜勤が連続していて悶々の中
スケベメッセージ💌ありがと
私の心の支えであるA様✨
まだお逢いできておりませんがA様のおかげで
良いことばかり起きているのです。
それは
いよかんの食べ過ぎでした
朝に3個 寝る前に3個 それ以外にも果物を口にする
フレッシュなものは消化スピードが速
量も多ければ
量も多ければ
排泄回数も多くなる
「食べ物の入口から点検しないと全体が不調になるよ」
A様のからのメッセージ💌の気づきでハッとしました
今日は食事時間がなくて
サンフジりんご2個のすりおろしジュースと
チョコと紅茶や玄米茶だけ。
接客があって移動続きで
夜8時過ぎまで食べてる時間もなく
おトイレに行きたいとかなくて
そうなの😇そうなの😇
すごく身体が楽だった
果物の摂りすぎだと思う
甘くてみずみずしくて果汁の幸せがお口に広がって
これが悪いことだなんてなんにも疑ったことがなかった
すごく身体が楽です
おやすみなさい💤😴
🌙
