最近、電車で座れる機会があるとついウトウトしてしまって気づくと寝てしまっていることがあったり。
そんな時に両脚がビクッと痙攣して起きる現象が何回かあってその振動で目覚める。
そして恥ずかしい。
脚が跳ね上がる感じ。
起きて！寝てる場合じゃないよ！の合図だと思うことにしてる(違うけど)それで起こされるから良いこととして捉えています。
眠りに入る時に起こるらしい。
この現象には名前が付いていることを初めて知りました、へぇ〜そうなんだ。