スタートで遊んでくださったお兄様ありがとうございました
正直「途中で具合悪くなってしまったらどうしよう」という不安もありましたが無事元気に過ごすことが出来ました
3週間ほどまともに出勤することが出来なかったのですがその期間、身体のことや食事面のことたくさん調べました
もう前のような食事をすることはないと思います笑
スナック菓子や脂っこいものも断ちました
本当に本当に健康が第一です！！
皆様も毎日元気でいてくださいね
そして、しいなから皆様へお知らせがございます
本日の19時にアップされる日記を読んでいただけると嬉しいです