おはようございます！
アーリンでございます！
例のやつ……何日目だっけか？
10日目か？
まぁ いいや、10日目にしときましょ！
体重測るのん怖かったから今日は辞めといた🤣
これも一種のチートなのれす😉


⬆昨日の晩にサラダチキンと、あとね、イタリアン行った時に前菜で出てきたゴボウのピクルスをね、小さな脳ミソフル稼働して作ってみたんです……
(自己流ね……)
まんまやないかァァァァァァ？！
あのピクルスまんまやないかァァァァ😭
ゴボウ蒸してから かんたん酢と少しのスライスにんにくandレッドペッパーで漬けたのだ✨
美味しかった😋


⬆今日の脂肪燃焼スープには出来るだけクラッシュしたエノキも入っとる！


⬆こちらはね、鮭とゴボウの炊き込みご飯でおにぎり作ったよ✨
減量中と言えど炭水化物はほんとは抜いてはいけないからね！
お昼の楽しみに……

よーく咀嚼して食べ物がペースト状になってから飲み込むと言いらしい……
なんか文章にすると気持ち悪いけどね🤣

晩に翌日の食事を用意しておくってのも楽しみになってきました✨
この減量生活の小さな楽しみ見つけて少しづつ継続していけたらいいなぁ……

(˙ᗜ˙ )ﾎｲｼﾞｬ!!