あ、こんばんわ
パーソナルジムを通い、始めてから無くなったマヨネーズを買わずにいました！！
いつぶりかわかりませんか
久しぶりにゆで卵と一緒に食べたら、めちゃくちゃ美味しかったですﾅﾝﾀﾞｱﾉｵｲｼｲﾀﾍﾞﾓﾉﾊ（という感じです）
それに比べて、ポテチは帰り道よく食べてるから肥満症ので症だと感じております！
カロリー過多の高カロリー万々歳過ぎて、3日後が心配です
美味しいものは高カロリー過ぎて、本当に困ります！
この冬は、白菜鍋の一択にするべきか悩んでおります！
野菜でお腹いっぱいになるかんー悩みますね！
そんなことを考えていた最中田舎、自家製ミートボールのレシピを手に入れたので、作ろうかと思います！
もちのろん！
鶏肉のミンチです
タンパク質は大事です！
腹筋割には、必要不可欠な食材です！
あ、和菓子なら全然OKなんです！
トレーナーからも和菓子ならと許可出てます！
洋菓子や小麦粉や生クリームが、日本人の身体にはよくない合わないんです
小麦粉は、中毒性もあるから止まらなくなるんです！皆さま、お気をつけて〜
今日、お休みだったんですが、昨日九時間勤務という感じだったようで、、、
正午過ぎまで、ゴロゴロしていました
もう今月は、こんなにゆっくりできるお休みがないため、存分に自分を甘やかして、好きなことしました！！
ユーチューブで、クリスマスソングをENDLESS Repeatしていました
今年のクリスマスもサイコーな日になりますように（絶賛お仕事ですっ）
あ！レディースデーが来ましたので、しばらくお休みしてます
