なんかめっちゃお腹下してるんだけど…


なんかめっちゃ悪い物食べたんか


昨日から炭水化物抜いてるんだけど体が軽い😇


今日は牛乳とカンパチの寄せ鍋とプロテインマグカップケーキを食べました🐟


やっぱり久しぶりに牛乳ちょくちょく飲んでるのがゲリラ豪雨の原因かな🥲牛乳合わないのかな…



てか昨日より筋肉痛酷くなってる気がする

足は痛くないからスクワットと胸を鍛えたい(ᐢ⑅•௰•⑅ᐢ)


おっぱい大きくなーれ🎶


昔よりも筋トレとかマッサージのおかげで自分のおっぱい好きになれたし褒められることも増えた気がする❕(お世辞じゃないよね🥹ྀི❔)



みんなも大きなおっぱい計画応援してね-`📢⋆

一緒に健康的なマッチョになろ💪



てか明日からゴールデンウィーク✨️？？？


ひふみちゃんは安定に全部いる予定なので


いつでも待ってるよん☎︎( ˘ᵕ˘ )℡



☽꙳𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕟𝕚𝕘𝕙𝕥‪𓈒 𓂂𓏸꜀(. ̫. ꜆)꜄