おはよぉ〜(｡･ω･)ﾉﾞ

昨日、ちょっと思い立って久しぶり筋トレを

なんの準備運動も無しにはじめまして...

本日、背中が筋肉ですごく痛いです😭

インスタで見かけた

簡単に！あなたもモデル級の背中！1日5分！

っていうの突然やったらこんな事に｡°(°`ω´ °)°｡

でも、こんなに痛いってことは効いてるから

2日に1回したらモデル級の背中になれるかも‼️

後ろ姿美人も夢じゃないね💃💕✨

魅惑の背中で悩殺じゃ( ¯꒳​¯)⟡

今日の出勤は18時まで！

背中ズキズキだけど普通に動く分には平気だよ🙂

だから良かったら会いに来てね💖💖