「茶碗蒸し?」

ライトメニューで栄養価が高く
消化吸収の良いモノ?
茶碗蒸し?にしました?
我が家は母が、偏食の弟に蓮根・ほうれん草
人参・・・苦手なモノを入れるので
フツーの茶碗蒸しの器ではなく丼?
大人でも茶碗蒸し?って
軽くテンションが上がるよーでっ?
やっぱりおふくろの味?
炭水化物がショートすると思考能力が低下
おうどんやお餅を小さく切って?
椎茸、ほうれん草、蓮根は噛みごたえがあるので脳の血流を高めます?
白身のお魚やエビ?のカルシウム?
お出しは昆布?だけではなく
中華やコンソメ味にしたり・・・
子供達のお夜食?思い出しました


かおる?