「お寿司?」

主人の球友?がお詣りにいらして?
お寿司?
白身?光り物?貝?赤身?・・・
主人が好きだった貝?
タンパク質と脂質は少な目であるので
低カロリー?
豊富なビタミン?に恵まれてっ?
特に貝?に含まれるビタミン?は
神経細胞内の働きで精神安定効果?が高く
葉酸・鉄分と協調し、赤血球の生成を助け
貧血予防に効果があります?
タウリン?も豊富で
悪玉コレステロールを減らし
善玉コレステロールを増やす効果?で
血液サラサラ化、血圧の安定効果?
胆汁酸やインスリンの分泌促進作用で血糖値の低下に有効?
更に肝機能?の働きを助け、心筋の働きを正常に保つ働きがあります?
正に生活習慣病予防に最適な貝?
私は光り物?も好きっ?
旦那に感謝のお昼ごはん?


かおる?