こんにちは。😊

3時のおやつの時間ですね。😊

我が家な子供達はおやつの時間と騒いでいます。😅

その一口が豚になると…あまりあげていないのですが
最近太りがちなので…😅😨

皆様はダイエットに挑戦したことありますか？😊

あきなは太る体質でないので助かっていますが…😊

筋力はつけないとって思っています。😊

ペットダイエットは人間より大変、フードの量、運動といっても飼い主が率先して散歩に連れて行くくらいしかできないし…😅

犬用のルームランナーもあるようですが…😅

食事量を減らすのと、野菜中心にするくらいしかできないのですが…2年半くらいかけて2K以上ダイエットさしたのに…😅

最近リバンド気味なんで…😨

皆様はどうですか？最近お腹の周りが…なんて😅

​​​​​​​あきなと軽く運動しませんか？肌と肌を合わせて気持ちの良い運動を…お誘い待っていますね。あきな❤️