朝ごはんは腸活メニューにしてみました🍚
脂肪0のヨーグルトにはちみつをかけたもの
納豆オムレツ
基本朝は酵素ドリンクのみにしていましたが
食べるとやっぱり元気になりますね💪
1日1200カロリーを目指して
毎日続けてみます✨️
愛璃紗(ありさ)
どれをとってもトップクラス
24歳／T167cm／B84(E)-W57-H85
愛璃紗(ありさ)
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