こんばんは。
はなみです🌷


今日はヨガのレッスン。　　　


クラスは、ベーシックなヨガからサウンド系、リラックス系といろいろあります。

ハードだったり
まったりだったり。


今日は初めてのクラス。
ハードさは、5段階中、3.5。


今まで習ったクラスの中では
一番ハード(•ө•)♡


【なんとかいけるやろ】

と思って挑戦したけど

【全然無理💦】

と、開始すぐに思いました😅


本当にこれまでの【まったり】クラスとは
段違い！！


ついていくので
精一杯でした😇


でも身体はやりきったことからくる
心地よい疲れ♪


今日はぐっすり眠れそう。

実は
まだ22時前だけど
もう限界なほど眠いです💤😪



お休みなさい。
こゆき☃