1、UberEATSしない
2、なるべく白米→玄米
3、ジュースを控える
4、ブラックコーヒーを飲む
5、R1を飲む
6、ビタミンを摂る
7、お茶を飲む
8、スープを飲む
9、アイス辞める
10、ご飯が進むおかずを買わない
11、納豆を食べる
12、塩分控える
13、揚げ物辞める
14、パン辞める
15、カップ麺辞める
16、買いだめせずに都度買いに行く
17、体重計に乗る
18、麺よりご飯
19、ゆっくり食べる
20、少食の女を演じる
1、UberEATSしない
2、なるべく白米→玄米
3、ジュースを控える
4、ブラックコーヒーを飲む
5、R1を飲む
6、ビタミンを摂る
7、お茶を飲む
8、スープを飲む
9、アイス辞める
10、ご飯が進むおかずを買わない
11、納豆を食べる
12、塩分控える
13、揚げ物辞める
14、パン辞める
15、カップ麺辞める
16、買いだめせずに都度買いに行く
17、体重計に乗る
18、麺よりご飯
19、ゆっくり食べる
20、少食の女を演じる