おはようございます✨
最近少しずつですが30度を下回る気温へと変わってきましたね

そういえば、先週からさつまいもにハマり出して朝食としてよく食べるようになりました🍠

腸活中ということもあり、パンや麺類、辛いものは控える代わりにさつまいも料理のレパートリーを増やし始めました♪

胃下垂なので腸活は結構合ってるなぁとしみじみ思いました🙄💭

この調子でゆっくり頑張っていこうかな

それでは
今日もよろしくお願いします🍁