おはようございます
夏バテ防止をかねて昨日、少しぬるめのお風呂にゆっくり浸かってみました♨️

夏は汗をたくさんかいて体力消耗しやすいので、湯船に浸かることで疲労回復や身体の冷え改善、ストレス解消といった効果があるみたいなんです😯

入浴後に身体が少し軽くなった感じがして、とっても良かったです♪
また今度ゆっくり浸かろうと思います

それでは
今日もよろしくお願いします☘️