おはようございます

三が日も最終日ですね

お正月休みで時間があるため、日記も上げちゃってます

だったらカンシロに出ろよって話ですが、、、

おうちの都合でお正月休みは出られず

ごめんなしゃい

今月はリクエストいただいても難しいと言いましたが、いきなりスポッと空く日もあるかもしれないので、なるはやでお知らせします、その場合は

えーと、昨年体重増加しているので、引き締めるために今年は運動量増やします

もちろんあなたとの激しい運動が1番の望みですが、それ以外でも自主トレやらストレッチやら、もう少し頑張れそうなら一駅分多く歩くとか、やってみたいです

体力ないので、やはり運動は欠かせないかなと

近い将来杖をついて歩くようになってしまうのも、ちょっと悲しいので

運動怠ることなかれ、ですね

健康かつスリムな体でいたいです

では、そろそろ失礼します


翔子