こんばんは😊　

　　　やっぱり予報通り、今日は寒いですね💦　

　　　コンビニのおでんを買う人も　

　　多そうですねwww　

　　　では、いつものご飯紹介です。　

　　　昨日の夜ご飯は…　

　　　　ピーマンとそぼろのチーズ焼き　
　　　　人参としめじのサラダ　
　　　　牡蠣の酢味噌和え
　　　　きりたんぽスープ
　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　　　でした。　

　　　前日の、ピーマンとそぼろを使って　

　　今回は、チーズをのせてオーブンで　

　　焼きました。　

　　　ピーマンがより一層甘みが出て　

　　美味しかったです。　

　　　サラダは、人参としめじをレンジで　

　　加熱してから、白だし、マヨネーズ　

　　煎りごま、胡椒で和えました。　

　　　スープは、お土産で頂いた　

　　きりたんぽのカップスープです。　

　　　中学生の修学旅行で、初めてきりたんぽを　

　　食べた以来だったので、とても　

　　懐かしく感じましたwww　

　　　　
　　　　温かいものを食べて、体の内側から　

　　　温めるのも大事だけど、外側は　

　　　肌のスキンシップで、体温を上げて　

　　　暖めませんか？❤️　

　　　　　お誘いお待ちしてます😘　


　　　　　　　　　　　　　　しま