こんばんは😊　

　　　いつものご飯紹介です。　

　　　昨日の夜は…　

　　　　　牡蠣とキノコのオイルパスタ
　　　　　オニオンサラダ　

　　　　　　　　　　　　でした。　

　　　極力、お米を食べる回数を減らす　

　　ように、昨日はパスタにしました😅　

　　　冷凍牡蠣と舞茸、椎茸、えのきを　

　　ニンニク、鷹の爪、アンチョビ　

　　オリーブオイルで炒めて、白ワインを　

　　少し入れて、塩胡椒で味を整え　

　　パスタと和える直前で、バターと　

　　大葉のみじん切りを入れて完成。　

　　　魚介系を使う時に、少しアンチョビを　

　　入れるのが、私は好きです🤤　

　　　

　　　では引き続き、福山で待機してます　

　　ので、1日の〆はエッチな一時で🤭❤️　


　　　お誘い待ってます🩷　


　　　　　　　　　　　　　　しま