続きまして、昨日の夜ご飯は…　

　　　　　海老とツナと春菊の　
　　　　　　　　　柚子胡椒パスタ　
　　　　　スナップエンドウの塩ゆで　
　　　　　ミルクスープ　
　　　　　　（さつま芋、人参、玉葱)　

　　　　　　　　　でした。　

　　パスタは、ニンニクとオリーブオイルで　

　甘みを出す為に先に、玉葱を炒め　

　その後にツナを入れて、脂分がなくなる　

　まで炒めたら、海老を入れて炒め　

　白ワインを入れて、アルコールを飛ばして　

　から、水を入れて、柚子胡椒とほんだし　

　ほんの少し、醤油を入れてソースを　

　作り、パスタと絡める直前に春菊を　

　入れて、作りました。　

　　　海老と春菊の組み合わせが　

　　美味しかったです🤤　

　　　ミルクスープは、湧いたお湯に　

　　野菜を入れて、火が通ったぐらいで　

　　豆乳（牛乳でも)を入れて、コンソメ　

　　塩、胡椒で、味付けしました。　

　　　スナップエンドウは、塩ゆでで　

　　食べるのが、１番かな?🤤　


　　　　　　　　　　　しま