こんばんは


大雨からの
月曜日スタートで

なんとなく
体調が良くないなと
思っていたら

生理週間に入りました


加齢と共に
生理痛もひどくなり

今日は１日
引きこもりで

痛み止め飲んで
ずっと寝てました

身体がしんどいを
言い訳に
夕食は手抜きです


自分の身体は
自分で労らないとですね


明日からは

色々と
用事を詰め込んで
活動的に頑張ります



次回出勤予定です



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嬉しいです