ええ今月も｜写メ日記 - 涼宮まりか｜アロマファンタジー高輪

こんにちは
本日もお仕事お疲れ様です
忙しい1日ですね
午後戦もファイトいっぱーつ

ええ
今月も行っときますかぁ～(｀・∀・)ﾉ

今月のマイ目標(公表編)

先月も書きました
6/1見てください
そろそろ答え合わせせなね
先に今月の目標

今回は、、、

・お菓子やスイーツを
1人の時に食べない

・お酒を1人の時に飲まない
こんなこと書いたら何があったんだと思われそう

・今月も美の土台の健康体で過ごす

・腹筋トレ、スクワットに力入れる

・ピラティス最低週4行く

・肩の力を抜く
トレーナーさんにいつも指摘されるの

・帰宅後すること済まして早く寝る
夜更かしならぬ朝更かしが多かったため

・帰宅中、コンビニに寄らないようにする
誘惑の宝庫

こんなとこにしときます

P.S. 本日からです