お久しぶりです。お元気でしたか～❓

ちょっと寝不足気味ありすです😌💓

まだまだ暑くて外お仕事の人や、外で運動するのはきついですね～

そういえば昨日、暑いなか、ラッシュガードにサングラスして
帽子かぶって、川沿い走りました。

暑すぎて、歩きに変わりました。

やっぱ、夜の方が、涼しくていいかも。です。