雲ない青空ヽ(*´∀`)ﾉ
暖かい日♪
いや暑い日とも
いうかな(^_^;)
私は…(笑)
寒暖差は
身体にとって
大きなストレスと
言われてます。
自律神経にも
負担がかかり
その身体が寒暖差に
適応しようと
エネルギーを消耗
疲労が蓄積し
疲労感・倦怠感などを
した不調がでるそうです。
寒暖差疲労以外にも
寒暖差アレルギーなども
あり鼻水・くしゃみなどの
アレルギー症状が出るので
当てはまる方は
気をつけて下さいね(^-^)
今日は
そちらも暖かいかなぁ♪
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