私、、、知らなかったけど
ちゅーに弱いみたいです。。。
そう、昨日初めて私の弱みを知ってしまいました。
せんせぇぇぇ〜！！
中臀筋が、痛いです！！
ちゅうでんきん、、、
最初に姿勢や歪み、筋肉のつき方のチェックを
してもらったのですが、
やはり反り腰気味で
肋骨が広がり気味、、、
私の体の課題は
腹筋とお尻の弱さだと
言われました！！
サムネの腹筋は完全に見掛け倒しです。
実用性はありません。
昨日スクワットしたら
10回で
ああぁぁ！！無理っ！！！！www
と言って
10回目は先生に引きずりあげられましたwwww
情けないwww
昨日は体験レッスンだったけど
頑張って通ってみようかな？
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