実は3月のお休みで
2.3キロぷよっててなかなか
元に戻らなかったのですが、

やっと
元の良い感じの体重に
戻りました

体重の増減は
私の場合おなが1番顕著に出ます(T . T)

最近会う紳士様の反応が
やっぱり今体重の方がいいので、　　

(カラダ、エッッロ！！！と、
言われました)

たかが、2.3キロ
ですが

体型キープに
勤しみます(｀_´)ゞ

キープというか、
その先の引き締め
に行きたいのですが
なかなか筋トレが本当に気が進まない(T-T)

私と会う仲良しさん、
筋トレ5分だけ手伝って頂けないでしょうかw
腹筋、背筋のサポートお願いしますw
私の足押さえててえぇw

プレイでは責められないけど、
筋トレでは責めてOKです。
鬼トレーナーの真似して、
ラストセットのはずなのに
「はい！！こっからあと3回！！！」
って、追い込んでもOKですwww



さて、筋トレ告知が終わったところで
私の脳内では
本日のトレーニングを終えた気分で
満足したので


ご褒美に

ずーっと
ずーーっと行きたかった
パフェ　デリーモ
に行ってきました！(え！？)

東京駅、日比谷、目白に店舗があり、
最近は麻布台ヒルズにも出来ました

実は、1年くらいずっと
デリーモに行きたいのを
我慢してたのですが、

撮影が終わったので
早速自分を甘やかしました笑








うまい、、、、

班長、、、、

美味しいよぉ、、、、、(T ^ T)





久しぶりのパフェだから
食べるというよりかは
飲むとかいう生優しい強調表現ではなく

可愛くいえば
カービィの吸い込み



オブラートに包まず言えば

カオナシのごとく
キマった顔で
無心にパフェを
流し込む独身女性



というホラー映像が店内に流れたので
きっと、現場にいたお客さんの
体感温度が下がったはずです。

つまり、エアコンの節約になる。


そう。藤堂すみれはクールビズ。

究極のエコフレンドリーなのです。

藤堂すみれは、
地球環境に優しいセラピストです。