以前、何かで

聞いた事が💦💦


お友達にも

進められた事が

あって、

炭水化物好きには

体には、良いとか？？



でも、ビタミン🍎とかが

不足されるらしいので



ビタミン🍊を

補給しないとダメらしいんです😵



そして、この

シフォンケーキ

とても柔らかくて


美味しかったです💗💗


もう少し、グルテンの事を

調べてみよ〜✨✨✨



今日は、また

気温が、下がるみたいなので

お風邪には

お気をつけて下さいね💓




れおん🐤🐤🐤